Como acabar com as olheiras?

“Como acabar com as minhas olheiras?”, sem dúvida alguma essa deve ter sido uma das perguntas que todos já se fizeram. Um dos grandes problemas ao combatê-las é que, como grande parte dos problemas de estética ou saúde, ele pode possuir diversas causas e origens, e compreendê-las é um fator crucial para eliminá-las. Detestadas tanto pelos homens como pelas mulheres, elas são atreladas inconscientemente a estados de depressão, doença e cansaço, e são facilmente notadas – o difícil, muitas vezes, será disfarçá-las ou acabar com elas.

Por isso, vamos tentar acabar com algumas das suas dúvidas a respeito desse tema, e apresentar algumas das possíveis soluções para esse problema. Existem sim alguns tratamentos e bons hábitos que podem auxiliar tanto no combate quanto na correção das olheiras, portanto, você não precisará recorrer ao velho truque dos óculos. Mas antes disso, vamos analisar as causas destas!

As causas das olheiras

Existem causas já bem conhecidas. Dentre as mais conhecidas, destacam-se:

  • Insônia ou excesso de sono
  • Hereditariedade
  • Exposição ao sol
  • Deficiências na microcirculação
  • Estresse e patologias da derme
  • Alergias, asma e eczema
  • Remédios
  • Má alimentação
  • Fadiga ou cansaço
  • Gravidez e menstruação
  • Idade

De uma maneira simples e fisiologicamente falando, as olheiras e bolsas ao redor dos olhos se formam principalmente devido a: problemas na integridade e estrutura da derme, decorrentes do desgaste das fibras de colágeno e elastina; envelhecimento cutâneo, devido ao estresse oxidativo e diminuição da elasticidade da pele, ocasionado principalmente pela falta de cuidados dermatológicos, ataque por radicais livres e excesso de sol; e acúmulo de pigmentos e formação de bolsas, decorrentes de uma microcirculação ineficaz.

Outro fato importante a ser considerado é que a pele ao redor dos olhos é muito delicada e fina. Enquanto no resto do corpo a pele pode atingir até 3 milímetros, nesta área a espessura é de 0,4 milímetros. E quando a pessoa não se alimenta bem, passa por estresse físico ou emocional, consome excessivamente álcool ou cigarros, ou não dorme direito à noite, os vasinhos sanguíneos da região se dilatam, podendo gerar as indesejadas olheiras.

Portanto, são diversas as causas, porém o mais importante é que você consiga identificar no que você possivelmente está falhando e tentar trabalhar neste ponto, sempre contando com a ajuda de seu dermatologista para poder tratá-las com sucesso. Você já identificou algum destes problemas no seu caso e na sua rotina?

E então, como acabar com elas?

Dentre as maneiras de acabar com as indesejadas olheiras, já existem diversos hábitos, receitas caseiras, cosméticos e tratamentos conhecidos, mas resolvemos elencar alguns dos que parecem ser mais promissores, tanto a longo quanto curto prazo. Contudo, para combatê-las e tratá-las de fato, reforçamos que você deverá procurar um dermatologista de sua confiança, pois ele é o profissional de saúde indicado para averiguar as características e necessidades da sua pele!

Receitas caseiras: Embora sejam práticas, as receitas caseiras para amenizar olheiras e bolsas tem o grande problema de funcionarem no modo “para inglês ver”, ou seja, exercem efeitos temporários e sutis. De qualquer modo, elas podem ser úteis e práticas, sendo elas: compressas algodão embebido em com chá de camomila gelado, rodelas de pepino ou batata, compressa ou máscaras de gelo, ou simplesmente lavar a região dos olhos com água gelada ou leite.

E porquê? As baixas temperaturas ajudam a reduzir o estresse cutâneo e a tensão acumulada na região periocular. Em geral, aplicações de 10 minutos são suficientes para apresentar bons resultados. Esses procedimentos ajudam a amenizar as olheiras e evitar sua formação. Além disso, (pepino e camomila). Já o leite (…).

Melhorar a alimentação: alimentar-se saudavelmente não é importante somente para a saúde dos seus olhos, mas para a sua saúde em geral! Se você consome uma boa variedade de frutas e vegetais, ricos em caroteno, você com certeza estará ajudando-os. Sim, cenouras, espinafre, mamão papaia e manga podem, por exemplo, ajudá-los a serem mais saudáveis.

Descansar: dormir e descansar de verdade é um dos mais clássicos tratamentos para as olheiras e sinais perioculares. Por quê? Porque quando se descansa, sua circulação será incentivada (inclusive na região periocular e dos seus olhos), hormônios e substâncias específicos que são somente liberados durante o sono auxiliam neste processo. Acredita-se que dormir com a cabeça levemente elevada auxiliará na circulação de fluídos que podem se acumular na região ocular.

Cosméticos: existem diversos produtos que prometem acabar com elas no mercado, e com o grande avanço científico atual, cada vez mais ativos dermatológicos são produzidos e mais produtos são elaborados. É importante frisar que eles são produtos tratamento auxiliar e estético e, em alguns casos mais severos, será necessário contar com tratamentos dermatológicos, como o de terapia de luz intensa pulsada (com a indicação de um dermatologista).

Como as olheiras e bolsas perioculares possuem diferentes causas, os cosméticos e ativos utilizados para tratá-las também são diversos. Contudo, elencamos alguns deles. Em meio a esta infinidade de opções, a grande maioria dos ativos encontrados nos cosméticos anti-olheiras e bolsas perioculares destina principalmente a:

  • diminuir a pigmentação da região periocular: uma das características que torna as olheiras mais evidentes é a pigmentação exagerada e, portanto, ativos despigmentantes geralmente são encontrados neste tipo de cosméticos. Os mais recorrentes são o ácido kójico, ácido fítico, adenin, arbutin, dmae, hidroquinonas e derivados da vitamina C;
  • melhorar a micro-circulação local: visando promover melhor hidratação, nutrientes e oxigênio para as células e tecidos da região, o que também promoverá regeneração dos fluídos da região periocular, é comum encontrar nestes cosméticos extratos de arroz, café (ou mesmo cafeína purificada), centela, gingko biloba e soja;
  • combater rugas e promover o rejuvenescimento celular: existem diversas maneiras de fazê-los, como modificar o metabolismo celular, inativar enzimas que desgastam as células, modular a tensão da derme, dentre outras possibilidades. Os ativos mais recorrentes nos cosméticos anti-olheiras são: adenin, dmae, pool de vitaminas A, C, D e E, Happybelle, idebenona, lipossomas de coenzima q10, dentre outros;
  • incentivar a produção ou inibir o desgaste do colágeno e da elastina: dentre os ativos mais conhecidos e empregados com estas funções, destacam-se: biodynes, dmso, Mdi complex e silício orgânico;
  • combater os radicais livres: os chamados agentes anti-oxidantes ou inibidores de radicais livres ganharam muita atenção e são foco de numerosas pesquisas cosméticas. O extrato de chá-verde, por exemplo, é muito utilizado com esta finalidade por ser rico em bioflavonóides que tem esta função, assim como o Exsynutriment e as vitaminas C e E.
  • promover a hidratação da pele e a proteção solar: um dos principais cuidados, mas muitas vezes esquecido, a hidratação da pele é fundamental na manutenção de uma pele saudável. Em geral, extratos de plantas e óleos promovem-na, mas ativos de hidratação profunda, como o Aquaporine, também ganham destaque. Filtros solares físicos ou químicos também podem ser adicionados, ou ainda, utilizados separadamente. Ativos que diminuem os efeitos nocivos da radiação ultra-violeta, como o ácido ferulíco, também são encontrados.
Como visto, existem inúmeras opções cosméticas para o tratamento de olheiras, e os preços também variam na mesma proporção. O importante é avaliar a qualidade do cosmético que você selecionará é adequado ás suas necessidades e características, se seu fornecedor é de qualidade e se a relação custo-benefício será benéfica para você. Sempre avalie que ativos o cosmético possui e procure se informar sobre a validade e eficácia dos mesmos.

Mas atenção! Salientamos que todo e qualquer tipo de diagnóstico e tratamento dermatológico deve ser acompanhado por um dermatologista. Nem sempre todos e quaisquer tipos de sinais e bolsas perioculares tratam-se de olheiras. Não se esqueça, seu dermatologista é o profissional de saúde indicado para averiguar qualquer tipo de inconformidade e tratamento para sua pele, e com certeza ele irá propôr um tratamento adequado para você. Consulte-o!

Tem dúvidas? Já experimentou alguma das técnicas ou cosméticos para combatê-las? Compartilhe sua opinião e experi/ência conosco! Ficaremos felizes em ajudá-lo.

Referências
– Olheiras – Como tirar e tratamentos. Acessado em barmetrossexual.com.br, no dia 04 de abril de 2012, ás 17 horas.
– Ways to Remove Dark Circles Under the Eyes. Acessado em http://www.dailyskincareessentials.com/2009/09/remove-dark-circles-under-the-eyes/, no dia 10 de abril de 2012, ás 16 horas.
– Além do cansaço, álcool, cigarro e genética são causas de olheiras. Acesssado em   http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/alem-do-cansaco-alcool-cigarro-e-genetica-sao-causas-de-olheiras.html, no dia 02 de abril de 2012, ás 14 horas.
Livre-se dos tipos mais comuns de olheira. Acessado no dia 10 de abril de 2012, ás 10 horas, em http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/tratamentos/dicas-se-livrar-tipos-mais-comuns-olheira-681036.shtml.

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